För dig som gillar tunga marklyft
Att göra marklyft är en av de bästa övningarna för dig som vill aktivera hela kroppen. Genom att lyfta skivstången från marken aktiverar du din rygg, dina ben, armar och bål. Samtliga muskelgrupper samarbetar för att skapa en kraftfull och stabil rörelse som utför uppgiften. Det är därmed en perfekt övning för dig som vill…